桑叶和菊花泡水喝的功效和作用（桑叶菊花水能经常吃吗）

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1、桑叶和菊花都是药性苦寒的药材，搭配饮用能有良好的清热作用，对于身体有热的人群来说是不错的清热药材。

2、然而普通人身体并无内热的话是不需要饮用寒凉的桑叶菊花水的，经常饮用的话反而对脾胃带来负担，身体寒气积聚过多可能就会因此腹痛、腹泻等肠胃不适情况。

3、因此一般人群经常喝桑叶菊花水对身体是有一定伤害的。

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